관절은 뼈 사이를 연결하는 부위로서 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할이기 때문에 관절 손상은 일상적인 움직임을 방해하고 많은 통증을 유발할 수 있습니다.
무릎 통증이 가장 흔한 증상이고, 어깨와 엉덩이 통증이 그 뒤를 잇습니다. 즉, 관절통은 발목과 발에서 어깨와 손에 이르기까지 신체의 어느 부분에서나 나타날 수 있습니다.
통증과 염증을 줄이고 관절 기능을 보존하기 위해서는 관절 통증의 근본 상태를 진단하고 치료하는 것이 가장 중요합니다. 관절통의 원인을 확인하고 궁극적으로 통증을 완화하는 데 도움이 되는 방법을 알아보겠습니다.
◆ 관절염
"관절염"은 단일 질병이 아닙니다. 오히려 100가지가 넘는 다양한 유형의 관절통 또는 관절 질환을 지칭하는 병명입니다. 관절염은 장애의 주요 원인이며 노인 여성에게 가장 흔합니다. 일반적인 관절염 증상으로는 부기, 통증, 뻣뻣함, 운동 범위 감소 등이 있습니다.
가장 잘 알려진 형태의 관절염은 골관절염, 류마티스 관절염 및 통풍입니다. 가장 흔한 만성 관절 상태인 골관절염은 일반적으로 관절을 보호하는 연골이 부서져 뼈가 서로 직접 문지르면서 통증과 부종을 유발할 때 발생합니다. 마모로 인해 발생하는 골관절염과 달리 류마티스 관절염은 면역 체계가 실수로 신체 조직을 공격할 때 발생하는 자가 면역 만성 염증성 질환입니다. 이 상태는 피부, 눈, 폐, 심장 및 혈관을 포함한 다른 시스템에도 손상을 줄 수 있습니다. 마지막으로 통풍은 관절의 갑작스럽고 심한 통증, 부기, 발적 및 압통을 특징으로 하는 관절염의 한 유형으로, 대부분 엄지발가락 기저부에서 발생합니다.
덜 익숙하지만 그럼에도 불구하고 일반적인 종류의 관절염에는 건선성 관절염(건선이 있는 일부 사람들에게 영향을 미치는 관절염의 한 형태)과 강직성 척추염(척추 및 큰 관절에 영향을 미치는 염증성 관절염)이 있습니다.
◆ 뼈 암
희귀하지만, 암은 뼈의 어느 부분에서 시작할 수 있습니다. 뼈 종양이 커지면 건강한 뼈조직을 눌러 파괴할 수 있으며, 이로 인해 여러 증상을 유발할 수 있습니다. 이 중 일부는 관절에서 느껴질 수 있습니다. 관절 근처 또는 관절에서 발생하는 암성 종양은 부풀어 오르고 압통 또는 뻣뻣해질 수 있습니다.
◆ 부상
부러진 뼈, 탈구, 염좌 및 긴장은 모두 몸 전체에 불쾌한 관절통을 유발할 수 있습니다.
◆ 활액낭염
활액낭염은 관절 근처의 뼈, 힘줄 및 근육을 완충시키는 윤활낭이라고 하는 작고 체액이 채워진 주머니에 영향을 주는 고통스러운 염증 상태입니다. 활액낭염의 가장 흔한 위치는 어깨, 팔꿈치, 엉덩이입니다.
◆ 섬유 근육통
섬유 근육통은 광범위한 근골격 통증을 유발하는 장애이며 종종 피로, 수면, 기억 및 기분 문제를 동반합니다. 심각도와 기간이 다양하며 신체적 또는 정서적 스트레스에 의해 유발될 수 있습니다. 섬유 근육통은 40세에서 75세 사이의 과체중 여성에게 가장 흔합니다.
◆ 갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생성하지 못하는 상태입니다. 갑상선 기능 저하증은 관절 통증과 뻣뻣함(특히 어깨와 엉덩이), 손과 발의 작은 관절 부종, 손목 터널 증후군을 유발할 수 있습니다.
◆ 백혈병
백혈병은 골수와 림프계를 포함한 혈액 형성 조직의 암으로, 감염과 싸우는 신체의 능력을 방해합니다. 백혈병은 골수가 암세포로 가득 차면 관절통을 유발할 수 있습니다. 이 세포는 때때로 척수 신경 근처 또는 관절에서 덩어리를 형성할 수 있습니다.
◆ 루푸스
자가 면역 질환 루푸스가 있는 사람들은 피부, 혈액, 신장 및 기타 기관뿐만 아니라 관절을 표적으로 삼을 수 있는 과잉 면역 체계를 가지고 있습니다. 루푸스 환자의 약 90%가 관절통을 앓고 있습니다. 실제로 환자의 절반 이상이 루푸스의 첫 증상 중 하나라고 말합니다. 관절이 부어오르고 뻣뻣하고 부드러우며 따뜻해질 수 있습니다.
◆ 라임병
라임병은 검은 다리 진드기에 물렸을 때 전염되며, 이는 질병을 옮길 수 있습니다. 라임병을 치료하지 않고 방치하면, 보통 물린 후 몇 주 또는 몇 달이 지나면 질병이 관절, 특히 무릎이나 다른 큰 관절로 퍼질 수 있습니다. 라임병은 보통 한 번에 하나 또는 두 개의 관절에만 영향을 미칩니다.
◆ 류마티스 성 다발 근통
류마티스성 다발 근통은 특히 어깨에 근육통과 뻣뻣함을 유발하는 염증성 질환입니다. 조건부 증상은 일반적으로 빠르게 발병하고 아침에 더 나빠집니다. 류마티스 성 다발 근통을 앓는 대부분의 사람들은 65세 이상입니다.
◆ 건염
건염은 근육을 뼈에 연결하는 두꺼운 내벽인 힘줄의 염증 또는 자극입니다. 그 결과 관절 바로 바깥에 통증과 압통이 생깁니다. 건염은 모든 힘줄에서 발생할 수 있지만 어깨, 팔꿈치, 손목, 무릎 및 발 뒤꿈치에서 가장 흔합니다.
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