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엉덩이통증 마비증상 좌골신경통 원인 증상 치료 스트레칭 총정리 좌골 신경통을 부르는 습관 좌골 신경통은 허리에서 몸의 한쪽에서 발생하는 좌골 신경을 따라 발산되는 통증을 말하며 엉덩이와 엉덩이를 통해 각 다리까지 이어지는 다리 통증 및 가능한 따끔 거림, 쇠약 또는 마비 증상으로, 매우 흔한 질환입니다. 일반적으로 이 상태는 한 번에 신체의 한쪽에만 영향을 미칩니다. 어떤 사람들에게는 좌골 통증이 간헐적이고 자극적일 수 있습니다. 또 다른 사람들에게는 일시적이거나 일상적인 활동을 수행하지 못할 정도로 강한 통증을 느끼기도 합니다. 이 통증을 자극하는 안 좋은 습관들을 알아볼게요. 하이힐과 쿠션이 없는 신발 착용하는 것 하이힐은 세련되고 잘 어울리는 느낌을 줄 수 있지만 이 것의 규칙적인 착용은 좌골 신경통에 해로울 수 있습니다. 그 이유는 하이힐은 당신의 체중을 앞.. 2021. 2. 13.
오른쪽 왼쪽 가슴 아픈 흉통 원인과 해결 예방 방법 가슴 통증을 경험하는 것은 특히 그 원인을 모르는 경우 두려울 수 있습니다. 이 통증은 갑자기 생길 수 있으며, 공격을 유발하는 특정 상태가 있다는 것을 알지 못하면 원인을 찾아내기가 어려울 수 있습니다. 이 흉통을 느꼈다는 것은 무엇을 의미할까요? 흉통의 원인은 여러 가지가 있습니다. 그들 중 일부는 심각하지만 다른 일부는 그렇지 않습니다. 그럼에도 불구하고 가슴 통증은 항상 심각하게 받아들여야 합니다. 흉통의 원인은? 위식도 역류 질환 (GERD) 의료기관에 따르면 위식도 역류 질환 (GERD)은 위산이 식도 또는 입과 위를 연결하는 관으로 ​​올라오는 질환입니다. 이런 일이 발생하면 식도 내막이 자극을 받아 가슴 통증을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 사람들은 때때로 위산 역류를 경험합니다. 그러나 .. 2021. 2. 12.
폐경기 증상, 생리불순 하혈 겪는 여성이 건강을 유지 위해 꼭 필요한 9가지 비타민 및 영양소 여성의 경우 폐경은 삶의 또 다른 단계로의 변화를 겪습니다. 이 기간 동안 체내의 난자 생산이 중단되고 배란이 중단됩니다. 다양한 여성이 연령대에 따라 이러한 전환을 경험하지만 일반적으로 증상이 나타나기 시작하는 40대 후반 또는 50대 초반에 발생합니다. 또한 많은 여성들도 30대 후반에 증상을 인지하기 시작합니다. 그러나 신체는 폐경기뿐만 아니라 그 전후의 증상을 경험합니다. 이 시기에 일어나는 모든 일에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다. 폐경이란?  완전한 폐경이 공식적으로 시작되기 몇 년 전, 신체는 폐경기에 접어 듭니다. 이 전환 과정에서 에스트로겐 생산이 감소하기 시작합니다. 의료기관에 따르면 여성은 이 때 여전히 ​​임신을 할 수 있기 때문에 월경 출혈이 있는 동안에도 폐경과 관련된.. 2021. 2. 11.
소변 색깔과 냄새가 보내는 심각한 건강 적신호 소변의 색깔, 냄새 및 질의 비정상적인 변화는 일반적으로 전반적인 건강 상태를 나타내는 좋은 지표입니다. 모든 사람들은 표준 소변 속성은 다르지만 건강 문제를 지적하는 보편적으로 적용 가능한 여러 가지 징후가 있습니다. 또한 소변의 색깔은 매일의 신체 수분 공급량을 정확하게 측정합니다. 더군다나, 소변의 관찰은 하루 종일 마실 물이 충분한 지 분석하는 것 이상으로 더욱 유용할 수 있습니다. 먼저 소변의 냄새로 알 수 있는 징후를 알아보겠습니다. 암모니아 냄새가 나는 경우 이 경우 몸이 탈수가 되면 오줌 색깔이 더 진하게 보이고 화학 물질인 암모니아 냄새가 나기 시작합니다. 일반적으로 소변은 쉽게 냄새가 나지 않을 정도로 희석되지만 냄새가 나는 오줌은 이 냄새를 일으키는 노폐물로 농축되었기에 나는 냄새입니.. 2021. 2. 9.