40대 임신에 대해 알아야 할 모든 것

40대 임신에 대하여 알아야 할 모든 것

수십 년 전, 40세에 아기를 갖는 것은 불가능하거나 위험한 것으로 간주되었지만, 현재 여전히 위험은 ​​남아있을 수 있지만 의료 기술이 발전하고 많은 불임 치료를 이용할 수 있으므로 40세에 임신하기가 더 수월해졌습니다. 건강을 유지하고 의사와 상담하는 한 40세에 임신하는 것은 가능합니다.

40대 임신

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여성의 생물학적 시스템, 특히 생식계는 20대에서 30대 사이에 가장 잘 기능합니다. 그러나 40대 동안 신체 내에서 일어나는 변화는 개인의 생식 능력에 영향을 미칩니다.

40-44세 : 난자의 질과 양은 어릴 때 가장 좋습니다. 연령이 증가하면 둘 다 감소합니다. 40대 초반에는 자연스럽게 40세에 임신하기가 어려워집니다. 또한 이 나이에 생산된 난자는 염색체 이상을 가질 수 있습니다. 그러나 임신을 위해 보조 생식 메커니즘을 찾을 수 있습니다. 난자가 비정상적인 것으로 밝혀지면 공여자의 난자를 이용할 수 있고, 체외수정(IVF) 치료를 할 수 있습니다. 그러나 다른 문제는 자궁입니다. 내막이 두꺼워지면 자궁으로의 혈액 공급이 낮아져 난자 이식이 어려울 수 있습니다.

이 나이에도 폐경이 발생하여 월경주기가 단축됩니다. 즉, 정상적인 주기에서와 같이 15일이 아닌 9일에도 배란이 발생할 수 있습니다. 이때 성관계를 하면 임신 가능성을 높일 수 있으므로 정확한 배란일을 결정하는 배란 키트를 구할 수 있습니다.

45세 이상 : 임신할 확률은 45세 이후에 자연스럽게 감소합니다. 그러나 체외수정(IVF)과 같은 불임 치료를 할 수 있으므로 낙심할 필요는 없습니다. 난자를 확인하고 더 건강한 난자만 이식하기 때문에 건강한 배아의 가능성이 더 높습니다. 건강한 난자가 없는 경우 기증자 난자로도 시도할 수 있습니다. 이 방법은 40세 이상의 임신 성공률을 높이기 때문에 건강한 임신을 하는 가장 좋은 방법입니다.

 

40대에 아기를 가질 때의 이점

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40대에 아기를 낳으면 여러 가지 이점이 있습니다. 이 나이에 재정적으로 안전하고 정서적으로 준비가 되어 있을 가능성이 높습니다. 아마도 여성의 경력에서 가장 안정적인 단계에 있으며 실질적으로 휴식을 취할 준비가 되어있을 것입니다. 또한 다른 모든 요인으로 이 나이에 더 스트레스가 없는 경향이 있습니다.

또한, 당신은 더 현명하고 성숙하고 현명한 경향이 있는 나이에 있습니다. 따라서 나이가 많은 어머니는 현명하고 현명한 육아 선택을 할 수도 있습니다. 당신은 이 나이에 최고의 어머니가 될 수 있습니다.

 

나이가 많은 엄마는 더 자신감 있고 모유 수유를 할 준비가 되어 있어 엄마와 아이 모두의 건강에 잘 어울립니다. 40세에 두 부모는 재정적으로 좋은 위치에 있는 경향이 있어 자녀에게 최선을 다할 수 있는 여유가 있으므로 더 나은 육아에 도움이 됩니다.

시대가 발달함에 따라 또한 아기와 함께 좋은 시간을 보낼 수 있는 개인 생활에 집중하고 싶어 합니다. 따라서 자녀를 더 잘 키울 수 있습니다. 또 다른 장점은 40세에 한 명 이상의 아기를 가질 가능성이 더 높다는 것입니다. 자연적으로 임신을 시도하는 경우 호르몬의 영향으로 하나 이상의 난자가 이식될 수 있습니다. 따라서 이 나이에 쌍둥이를 가질 확률이 더 높습니다. 마찬가지로 기증자의 난자, 체외수정(IVF) 등과 같은 대리 임신을 선택하는 경우 한 명 이상의 아기가 발생할 가능성이 더 높습니다.

40세 이후 임신의 단점

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40세 이후에 임신할 때의 가장 큰 단점은 아기가 비정상적으로 태어날 위험이 높다는 것입니다. 이 연령은 고위험 임신 연령으로 간주됩니다.  고맙게도 오늘날 선천적 결함을 조기에 발견할 수 있는 첨단 의료 기술이 있습니다. 40대 임산부는 선별 검사를 통해 배아에 이상이 있는지 확인할 수 있습니다. 나이가 많은 엄마에게서 태어난 아기는 다운 증후군과 같은 질환에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 나타났습니다. 염색체 이상은 또한 40세 이상의 임신에서 발생하는 경향이 있습니다.

노년 임신과 관련된 또 다른 문제는 유산입니다. 유산의 위험은 40세 이상의 임신에서 더 높으며 45세 이후에는 그 확률이 ​​더욱 높아집니다.

임신을 해서 모든 검사가 좋더라도 임신 전 기간과 출산 후에도 특별한 주의가 필요합니다. 어떤 경우에는 의사가 완전한 침상 안정을 권고하기도 합니다.

나이가 많은 임산부는 태반 관련 문제, 고혈압, 임신성 당뇨병, 전자 간증 등을 겪을 가능성이 더 높습니다. 또한 분만 관련 문제가 있을 수 있으며 정상적인 분만이 아닌 제왕 절개가 있을 가능성이 가장 높습니다. 아기는 훨씬 일찍 태어날 수 있으며 이는 저체중임을 의미합니다. 분만 중 아기의 자세도 어려울 수 있습니다.

40세 이상의 임산부에게는 여러 가지 합병증이 있습니다. 좋은 소식은 이 나이에 정상적이고 건강한 임신을 한 여성이 많다는 것입니다. 어떤 문제에 직면하든 당신을 도울 현대 의학이 있다는 것을 기억하세요.

40세 이후에 임신할 가능성

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40세 이상의 많은 여성이 불임 문제를 겪고 있음을 입증한 많은 연구가 있습니다. 40대 이후에 임신할 확률은 감소하며 40대 이상 여성의 경우 5~20% 정도입니다.

30대 여성은 임신 할임신할 확률이 약 75% 인 반면 40대에 임신할 확률은 크게 감소합니다. 나이가 들어감에 따라 생산되는 난자의 수가 상당히 감소하기 때문입니다. 한 사람의 어린 나이에 생산되는 난자의 수는 300,000-400,000개 사이이지만 37세 이후 여성에서 생산되는 난의 자의 수는 약 25,000개에 불과합니다. 난자의 품질도 나이가 들면서 악화됩니다.

유산 유병률은 40세 이상의 임신에서도 증가합니다. 40대 초반에는 유산 가능성이 약 34%인 반면 45세가 되면 유산 가능성이 약 53세로 증가합니다. 유전적 이상과 같은 염색체 문제 등등의 다른 합병증도 있습니다. 

그러나 현재 사용 가능한 보조 생식 기술(ART) 이 너무 많아 오늘날 40세에 임신할 가능성이 그 어느 때도 다 훨씬 더 높습니다. 따라서 40 세에 임신을 시도하기에 좋은 시기입니다. 난자가 생존할 수 없더라도 기증자 난자를 찾으러 갈 수 있으며, 체외수정(IVF)의 도움으로 40세 이상의 여성은 이제 쉽게 임신하고 건강한 아기를 출산할 수 있습니다. 현대 의학으로 45세에도 아기를 가질  수 있습니다.

40대에 자연적으로 임신할 확률은 얼마나 될까요?

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40대에 임신 가능성은 엄마의 건강, 부모의 생활 방식 등 다양한 요인에 따라 달라집니다. 40대 초반에는 임신 가능성이 20% 이고 45 세 이후에는 그 비율이 감소하여 현재는 5% 미만입니다.

동시에 40세 이후의 생활 습관과 식습관에 일정한 변화를 가져와 자연스럽게 임신을 시도할 수 있습니다. 사실, 건강한 생활 습관의 변화가 여성이 임신하는 데 도움이 된 경우가 있습니다.

정상적인 BMI 유지 :  올바른 체질량 지수 (BMI)는 신체가 정상적으로 기능하는 데 필요합니다. 즉, 키에 따른 이상적인 체중이 있어야 합니다. 이것은 정상적인 체중을 유지하려고 노력해야 함을 의미합니다. 여성 불임의 주요 원인 중 하나는 비만 때문입니다. 호르몬은 이상적인 범위의 체중을 가진 여성에서 정상적으로 기능합니다. 동시에 과체중이고 임신을 시도한다면 자연스럽게 체중 감량을 시도해야 합니다. 굶지 말고 건강하게 먹으십시오. 잘못된 식이 요법은 내분비 호르몬의 정상적인 기능을 방해할 수 있는 영양 결핍으로 이어질 수 있습니다. 또한 체중 감량 보조제는 호르몬 기능을 방해하므로 권장되지 않습니다.

건강한 식습관 : 산모가 먹은 음식이 자궁에 도달하는 영양소에 기여하기 때문에 신체는 임신시 최적의 영양소가 필요합니다. 정상적이고 건강한 임신을 보장하기 위해 충분한 칼로리, 단백질, 비타민, 미네랄 및 기타 식품 성분이 있어야 합니다. 야채와 과일을 더 많이 드십시오. 카페인 음료와 알코올을 피하십시오. 금연하십시오. 뜨겁거나 차가운 다른 음료 대신 수프를 더 많이 드십시오. 잎이 많은 녹색 채소, 특히 브로콜리, 시금치, 딜, 콜리 플라워, 케일, 콩 등이 이상적입니다.

엽산은 임신에 가장 중요합니다. 엽산을 제공할 수 있으므로 더 많은 생선을 섭취하십시오. 붉은 고기는 피하고 살코기 섭취량을 늘리십시오. 계란은 또한 단백질에 매우 유익합니다.

또한 건강한 임신을 위해 몸에 모든 아미노산, 항산화 제 및 미네랄이 공급되도록 샐러드와 스무디를 더 많이 섭취해야 합니다.

TIP :  정확한 배란일을 예측하려면 배란 키트를 사용해보세요. 체온은 배란 중에 더 높은 경향이 있습니다. 이것은 또한 배아 상태를 나타내므로 자궁 분비를 확인하십시오. 격일로 성교하십시오. 또한 더 깊은 침투를 보장하는 자세를 취하는 것도 더 빠른 임신에 도움이 된다고 합니다.

보충제 :  40세 이상의 여성은 임신 가능성을 높이기 위해 여러 보충제의 도움을 받을 수 있습니다. 비타민 E 보충제, 엽산 보충제, 칼슘 및 기타 이러한 보충제는 필요한 영양을 제공하여 호르몬 작용을 촉진할 수 있습니다.

40세 이후에 임신하기 위해 할 수 있는 일

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의사와 상담하여 모든 방법을 논의하십시오. 자연적인 방법이 있을 수도 있고 불임 치료를 선택하는 등 의사는 배란주기, 난소, 자궁 건강, 난자의 질 및 전반적인 건강 상태를 확인하고 그에 따라 안내할 것입니다.

40대 또는 40대 이후에 임신할 확률이 낮아지는 것은 사실이지만, 동시에 현재 40대 이상의 여성이 임신하여 건강한 아기를 낳고 있다는 사실에 주목하는 것은 고무적인 일입니다. 준비가 되어 있다면 과학이 도움이 될 것입니다. 따라서 매일매일 알맞은 보충제를 복용하고 의사의 조언을 따른다면 충분히 임신이 가능합니다.

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