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이야기 공간/건강162

여성이라면 무조건 알아야 할 8가지 유방암 조기증상 오늘은 8가지 유방암의 조기 증후에 대해 알아보려고 해요. 증상을 빨리 확인할수록 검사를 빨리 받을 수 있고, 또한 정기적인 검진은 치사 위험을 줄일 수 있어요. Cancer.org 에 따르면 유방 부위에서 세포의 성장이 증가하면 유방암이 된다고 알려져 있습니다. 그리고 나서 이 세포들은 생명을 위협할 수 있는 종양을 형성합니다. 유방암은 주로 여성에게서 발견되지만 남성도 유방암 진단을 받을 수 있어요. 유방암의 증상은 사람마다 다를 수 있는데요. 쉽게 알아볼 수 있는 암의 초기 징후가 몇 가지 있는데, 예를 들면 가슴이나 겨드랑이 부분의 혹, 통증, 유두에서 비정상적으로 분비되는 것, 그리고 더 많은 것들이 있습니다. 암의 조기 발견은 치료의 가능성이 더 높기 때문에 생존의 가능성을 높이는 데 도움이 .. 2020. 12. 15.
생강(Ginger)물 효능 대부분의 건강 전문가들은 물이 체중 감량과 건강을 위해 얼마나 중요한지를 강조하는데요. 물을 마시는 것은 우리의 건강에 매우 중요하며, 우리는 매일 8온스(237-mL)의 물을 마시는 것이 좋습니다. 물을 마시는 것은 우리의 에너지 수준, 뇌 기능, 체중 감소 등에 영향을 미친다는 것을 아는 것은 충분한 동기부여가 될 수 있습니다. 때때로, 사람들은 사과 사이다 식초, 레몬, 꿀과 같은 재료들을 물 한잔에 약간의 맛을 더하기 위해 첨가하고 또한, 그 재료들의 이점을 얻기 위해 첨가해요. 여러분의 부엌에 있는 많은 이점이 있는 또 다른 아이템은 향신료 생강이에요. 이 뿌리는 동남아시아에서 유래되었지만 전 세계에서 또한 향신료로 널리 사용되죠. 주요 생체활성 화합물인 생강은 강력한 항염증 및 항산화 효과가 .. 2020. 12. 13.