[신생아 가이드] 생후 첫 2년, 아기의 건강한 두뇌 성장 발달 방법

 

성장하는 아기는 여러 기준과 측면에 따라 발달합니다. 아기의 기관은 유전학뿐만 아니라 영양, 환경 및 운동과 같은 다른 외부 측면을 기반으로 발달합니다. 뇌는 인체에서 가장 복잡하고 신비로운 기관 중 하나입니다. 뇌는 경험을 통해 발달합니다. 또한 뇌는 양육되고 가르칠 수 있습니다. 어떤 두뇌도 같은 방식으로 어떤 경험도 인식하지 못합니다. 아기가 모두 같지 않기 때문입니다. 이것이 부모가 건강하고 지속 가능한 방식으로 아기의 두뇌 발달을 지원할 수 있는 방법을 이해하는 것이 중요한 이유입니다.

신생아에서 유아까지 아기의 뇌 발달

---

신생아의 뇌는 5세까지 크기가 커지며, 생후 첫 2년 동안 최대 발달이 이루어집니다. 지적 발달은 새로운 기술을 습득하거나 새로운 기억을 만들기 위한 새로운 연결 또는 뉴런의 형성과 함께 평생 동안 계속됩니다. 아기의 뇌 발달 단계는 경우에 따라 다를 수 있지만 의사는 연령대에서 아동의 평균 성장을 기반으로 하는 여러 벤치 마크를 참조 하기 때문에 의사가 말하는 근본적인 건강 또는 발달 문제를 나타낼 수 있는 성장 지연 가능성을 식별하는 것은 도움이 됩니다.

영유아의 두뇌 발달은 신체적 기술의 형태일 뿐만 아니라 일상적인 의사 소통을 위한 언어 학습을 포함한 다양한 감각의 정서 발달과 개선입니다. 영아의 뇌 발달은 부모를 인식하는 아기의 능력, 친숙한 사람에게 손을 흔들고, 물건을 움켜쥐고, 장난감을 가지고 놀기 등과 같은 이정표를 통해 추적할 수 있습니다. 이 모든 이정표는 아기가 정보를 흡수하고 처리하는 능력을 보여줍니다. 이 정보는 더 많은 정보를 수집하고 사용할 수 있는 능력을 더욱 지원하는 두뇌 성장을 지원합니다.

부모는 아기의 두뇌 발달을 어떻게 향상시킬 수 있을까요?

---

부모로서 아기의 뇌 기능을 건강한 방식으로 개발하는 방법을 궁금해하는 것은 정상입니다. 부모는 장기간에 걸쳐 자녀의 두뇌 발달을 지원할 수 있는 유일한 사람입니다. 유아기의 발달을 지원하는 가장 효과적인 방법은 그들과 상호 작용하고 주변 환경과 상호 작용하도록 돕는 것입니다. 이것은 수많은 활동과 연습을 통해 이루어집니다.

자녀의 두뇌 발달을 촉진하는 데 도움이 되는 식단

---

뇌의 발달을 위해 가장 중요한 것은 초기 단계에서 모유 및 / 또는 분유로 완성되고 생후 6 개월 이후에 탄수화물, 단백질 및 지방이 풍부한 다양한 식품의 도입과 함께 영양이 가장 중요합니다. 아기의 두뇌 발달에 필수적인 영양소는 오메가 지방산과 DHEA(디히드로에피안드로스테론 입니다. 아기가 젖을 떼기 전까지는, 어머니는 모든 계절 과일, 건조 과일, 녹색 및 잎이 많은 채소, 다양한 유제품 및 육류 및 생선을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지해야 합니다. 이와 함께 아기에게 종합 비타민 보충제를 제공하여 모든 신체 영양 요구 사항을 충족할 수 있습니다.
위의 모든 음식은 결국 자녀의 두뇌 발달을 촉진하는 데 도움이 되는 아기의 식단에 도입되어야 합니다.

 

 

자녀의 두뇌 발달을 촉진하는 데 도움이 되는 활동

---

활동을 통해 아기의 두뇌 성장을 지원할 수 있는 방법은 다양합니다.

아기를 안거나 놀 때 아기의 시선을 잡고, 눈을 바라보고, 아기와 상호 작용하는지 확인하십시오. 이것은 눈 접촉과 적절한 시력 발달을 촉진합니다. 아이에게 자주 말하고, 어조가 부드러워야 하며 천천히 말하십시오. 이렇게 하면 아기가 소리를 모방하고 입의 움직임을 모방 할 수 있습니다. 이것은 그들이 말하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.
인내심을 갖고 아이들은 각기 다른 속도로 성장할 수 있습니다. 자녀의 발달을 서두르지 마십시오. 경멸하는 언어를 사용하거나 좌절감으로 이름을 부르지 마십시오. 아기는 성인보다 매우 세심하고 감정을 더 잘 인식 할 수 있습니다. 이것은 그들의 자신감에 해를 끼치고 그들의 발달을 지연시킬 수 있습니다.

아이와 함께 앉을 때 장난감뿐만 아니라 아이와 상호 작용하면 아이의 행동과 그 결과 사이의 연관성을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
아기가 다른 표면과 상호 작용하도록 도와주고 부드러운 유리, 돌 조리대, 카펫 및 바닥에 손바닥을 부드럽게 놓으십시오. 이 표면을 가로질러 손바닥을 얹습니다. 이를 통해 접촉을 통해 배우고 주변 환경을 이해할 수 있습니다.

제한된 시간 동안 연령에 맞는 TV를 시청하게 하십시오.
자녀에게 노래하십시오. 노래에 주변 환경을 포함시키십시오. 이를 통해 청각적 감각 능력을 구축하고 다양한 톤을 인식할 수 있습니다.
아기와 함께 목욕할 때는 물놀이를 하고 고무 오리 같은 장난감을 사용하십시오. 이것은 웃음과 같은 자녀의 반응을 이끌어 낼 것입니다. 이것은 또한 다양한 환경과 이러한 환경의 영향에 대해 가르칩니다.

자녀의 학습을 돕기 위해 할 수 있는 일에 대해 자세히 알아보려면 소아과 전문의에게 문의하는 것이 좋습니다. 아기의 성장을 돕는 다른 기술과 방법을 알려줄 수 있습니다. 항상 연령에 맞는 학습 활동에 참여하십시오. 1세 아동의 뇌 발달 활동은 18개월 아동의 뇌 발달 활동과 다릅니다. 자녀의 발달에 대한 우려 사항에 대해 의사와 상담하십시오. 자녀의 우려 사항을 공유하면 다음 단계가 무엇인지 파악하기 전에 자녀를 더 면밀히 평가할 수 있을 것입니다.