이야기 공간210 우울증을 숨기는 사람의 10가지 습관 우울증은 논의하기 어려운 주제가 될 수 있습니다. 전문가의 도움 없이 진단하기는 어렵지만 거기에 필요한 대화를 시작하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 사람들마다 우울증에 대처하는 방식이 다르며, 때로는 누군가가 우울증인지 구분하기 어렵습니다. 그러나 의사들이 누군가가 자신의 우울한 감정을 숨기고 있는지 알아내는 열쇠가 될 수 있다고 말하는 몇 가지 경고 신호가 있습니다. 1. 특이한 식사를 한다. 다른 많은 질병과 마찬가지로 우울증이 의심되는 사람들은 종종 비정상적인 식사 일정으로 끝납니다. 과식은 우울한 사람이 포만감을 느끼고 내면의 공허함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 습관이 식욕의 변화로 인한 것일 수 있으며 극심한 체중 감소 또는 증가로 이어질 수 있습니다. 2. 수면 부족하다. 기분과.. 2021. 9. 4. 플라스틱 페트병 생수 구매 시 반드시 확인해야 할 사항 생수를 멀리하는 것이 항상 더 좋지만 우리는 종종 다른 선택의 여지가 없습니다. 수돗물이 극도로 오염된 일부 국가에서는 사람들이 많은 양의 생수를 소비하며, 우리 중 많은 사람들이 우리가 무엇을 섭취하는지 알기 위해 라벨을 확인하는 것을 생각해 본 적이 없습니다. 광고와 브랜드의 약속 뒤에 물병 제조업체는 실제로 물이나 우리 몸에 속하지 않는 많은 것들을 제품에 넣습니다. 병이 플라스틱으로 만들어졌든 유리로 만들어졌든, 물에 무엇이 들어 있고 병 자체가 무엇으로 만들어졌는지 라벨을 반드시 확인하는 것이 좋습니다. 다음은 식수에서 가장 흔한 성분입니다. 물의 성분 다음은 이미 샘에서 추출한 물에 들어 있으며, 적당히 섭취하면 무해합니다. 나트륨 나트륨은 혈액량 및 압력 유지, 정상적인 신경 및 근육 기능,.. 2021. 9. 4. 정맥류 질환, 치료해야 할 때를 알려주는 6가지 징후 인체는 혈관계를 비롯한 많은 복잡한 요인으로 구성되어 있습니다. 신체 내부의 정맥과 동맥 네트워크는 혈액이 필요한 곳이면 어디든지 운반하는 양방향 도로와 같습니다. 동맥은 심장에서 모든 단일 세포로 산소가 풍부한 혈액을 운반하는 반면 정맥은 심장으로 다시 운반하지만 신장과 간에 멈춰서 폐기물을 버리고 다시 돌아갑니다. 동맥은 일반적으로 육안으로 볼 수 없지만 피부 아래에서 보이는 녹색은 정맥입니다. 그러나 정맥은 혼동될 수 있습니다. 빨간색이어야 하는데 왜 초록색으로 보일까요? 녹색은 빨간색보다 파장이 짧기 때문입니다. 그리고 신체의 다른 부분과 마찬가지로 정맥에도 때때로 의료 지원이 필요합니다. 문제는 대부분의 사람들이 머리나 다리와 같은 신체 부위에 통증을 느낀다면 내부에 문제가 있는 것이며 통증.. 2021. 9. 1. 휴잭맨, 8살 때 엄마가 그와 그의 형제들을 버린 슬픈 가정사 우리에게 친숙하고 유명한 헐리웃 배우 휴 잭맨은 8세 때부터 어머니의 사랑과 지원 없이 성장해야 했습니다. 어머니 맥닐이 가족을 떠나기로 한 결정에는 이유가 있었겠지만 휴 잭맨은 너무 어렸습니다. 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알아차리는 것은 중요하지만, 버림받은 것이 실제로 그에게 영향을 미쳤다고 해도 과언이 아닙니다. Great British Life에 따르면 휴 잭맨의 아버지인 크리스토퍼(Christopher Jackman)와 맥닐(McNeil)은 가족을 꾸리기 전에 영국에서 호주로 이주했지만 이혼 후 휴잭맨의 두 누나를 데려갔습니다. 휴잭맨과 그의 두 형제는 아버지와 함께 남았습니다. “저는 아버지와 두 형제와 함께 호주에 머물면서 한동안 힘든 시간을 보냈습니다. 하지만, 항상 우리 곁에 있.. 2021. 8. 30. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 53 다음
