이야기 공간210 고혈당증 : 무시할 수 없는 원인과 증상 고혈당증 이란 혈중 당 또는 포도당 수치가 높은 것을 말합니다. 이는 신체가 충분한 인슐린을 생산하거나 사용하지 않을 때 발생합니다. 인슐린은 에너지로 사용하기 위해 포도당을 세포로 흡수하는 호르몬입니다. 고혈당은 당뇨병의 주요 지표입니다. 당뇨병 환자가 혈당 수치를 관리하지 않으면 당뇨병 성 케톤 산증 (DKA)이라는 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 고혈당증에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다. 증상은 무엇인가요? 고혈당의 단기 증상은 다음과 같습니다. 과도한 갈증 과도한 배뇨 밤에 배뇨 증가 흐릿한 시야 치유되지 않는 상처 피로 고혈당증의 증상이 나타나면 혈당 수치를 확인하는 것이 중요합니다. 치료하지 않은 고혈당은 눈, 신장 또는 심장 질환이나 신경 손상과 같은 만성 합병증을 유발할 수 .. 2021. 6. 23. 당뇨병 위험을 높일 수 있는 5가지 식품(단순한 설탕이 아님) 제2형 당뇨병은 널리 퍼진 병입니다. 가장 흔한 형태의 질병으로 전체 인구의 상당에 영향을 미칩니다. 제2형 당뇨병이 있는 경우 인슐린 또는 혈중 포도당(당)의 양을 조절하는 췌장에서 생성되는 호르몬을 사용하는 데 문제가 있습니다. 인슐린 부족으로 신체는 혈당 수치를 정상으로 유지하기 위해 고군분투합니다. 따라서 제2형 위험에 처해 있다면 설탕을 피하는 것이 분명해 보일 수 있습니다. 그러나 다른 어떤 음식이 위험을 증가시킬 수 있을까요? 트랜스 지방 트랜스 지방은 피해야 한다 하지만, 이것은 특히 당뇨병 위험이 있는 사람들을 위한 진정한 권고사항입니다. 유통 기한을 연장하기 위해 포함된 많은 가공 식품 및 포장된 저녁 식사에서 발견됩니다. 연구에 따르면 염증과 복부 지방이 증가하고 인슐린에 대한 저항성.. 2021. 6. 23. 무감각과 저림을 유발할 수 있는 5가지 영양소 결핍 일상에서 종종 간과되는 한 가지 요소는 우리 몸이 최적으로 기능하는 데 필요한 필수 영양소를 충분히 섭취하는 것입니다. 현실은 몸에 필요한 모든 것을 주지 않으면 어떠한 증상을 느끼기 시작할 것입니다. 무감각과 저림은 영양 결핍의 가장 흔한 신호 중 일부입니다. 이러한 증상은 또한 신경 손상, 척수 응급, 다발성 경화증 및 기타 여러 질병과 같은 여러 위험한 상태와 관련이 있으므로 가능한 한 빨리 대처하는 것이 좋습니다. 그러나 이미 이러한 상태를 느끼고 여전히 몸 전체에 이상한 증상을 겪는다면 다음 영양소를 식단에 더 많이 포함시키십시오. 비타민 B12 비타민 B12 결핍은 발달 속도가 느릴 수 있습니다. 즉, 징후가 점차 나타나고 시간이 지남에 따라 심화됩니다. 드물게 증상이 비교적 빨리 나타납니다... 2021. 6. 22. 빈혈, 변비, 골밀도 감소 신체에 필수 미네랄이 부족하다는 5가지 신호 일반적인 건강에 가장 중요한 영양소가 많이 있습니다. 균형 잡힌 식사에서 대부분을 얻을 수 있지만 전형적인 현대식 식단에는 몇 가지 매우 중요한 영양소가 부족합니다. 미네랄은 신체가 제대로 기능하기 위해 필요한 특정 종류의 영양소입니다. 미네랄 결핍은 신체가 물질을 충분히 얻거나 흡수하지 못할 때 발생합니다. 미네랄 결핍에는 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨 및 아연의 다섯 가지 주요 범주가 있습니다. 몸에서 빠질 수 있는 중요한 미네랄과 그에 따른 결핍 증상을 알아보겠습니다. 골밀도 감소 칼슘 부족이 장기간 지속되면 골감소증이라고하는 골밀도 감소로 이어질 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 더 심각한 골다공증으로 발전하여 노인의 골절 위험이 높아집니다. 칼슘은 뼈와 치아를 튼튼하게 하는 데 필요할 뿐만 아.. 2021. 6. 22. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 53 다음
