여름 알레르기의 가장 큰 원인 4 가지

여름 알레르기의 가장 큰 원인 4가지

 

여름이 온전히 다가오고 있습니다. 다른 질병의 징후는 잘 보이지 않고 여전히 재채기, 냄새 맡기 또는 눈을 자주 비비는 경우 여름 알레르기로 고통받고 있을 수 있습니다. 이러한 계절적 변화를 유발할 수 있는 4가지 주요 요인은 다음과 같습니다.

잡초 또는 풀 꽃가루

'건초열'이라고도 하는 꽃가루는 주요 알레르기 원인입니다. 나무 꽃가루는 봄철에 빈번하지만 잡초와 풀은 여름이 오면 더욱 빈번해집니다. 그들은 바람에 의해 수 km를 이동할 수 있는 작고 가볍고 건조한 꽃가루 알갱이를 생산하는 것으로 알려져 있습니다. 돼지 풀이 가장 흔한 잡초 방아쇠이지만 다른 알레르기 유발 종으로는 세이지 브러시, 돼지풀, 램스 쿼터스 및 텀블 위드가 있습니다. 잔디 꽃가루 문제를 일으키는 요인으로는 버뮤다, 존슨, 켄터키, 오차드, 레드 탑, 라이, 스위트 버날 및 티모시가 있습니다.

스모그 과부하

대기 오염은 특히 도시 지역에서 여름철에 최고조에 달합니다. 스모그는 더운 날에 특히 위험한 유형 중 하나입니다. 스모그 공기를 흡입하는 것은 나쁜 오존을 포함하고 있기 때문에 위험합니다. 자동차, 발전소, 화학 공장, 정유소 및 기타 소스에서 방출되는 오염 물질이 햇빛이 있는 곳에서 화학적으로 반응할 때 지상에서 생성되는 가스입니다. 나쁜 오존은 우리가 매우 낮은 수준으로 들이마시더라도 여러 가지 유해한 호흡기 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

쏘는 동물

더운 계절에는 하이킹, 호수에서 수영, 요리 등 야외 활동이 더 많아지면서 쏘였을 때 위험한 반응을 일으킬 수 있는 성가신 곤충을 조심해야합니다. 꿀벌, 말벌, 말벌, 불개미 및 기타 곤충은 때때로 생명을 위협할 수 있는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 탄산음료를 캔으로 마시거나, 달콤한 향이 나는 향수, 코롱을 뿌리거나, 맨발로 잔디를 걷지 마세요. 이러한 습관은 사실상 꿀벌을 유인하는 것과 같습니다.

번성하는 벌레와 박테리아

습도와 온도가 높으면 곰팡이가 지하실이나 욕실과 같은 습한 곳으로 이동하여 알레르기 반응을 일으킵니다. 먼지 진드기라고 하는 미세한 곤충은 일반적으로 이러한 조건에서 침대, 직물 및 카펫에 둥지를 틀고 재채기와 천명을 유발할 수 있는 잔류물을 방출합니다.

✔️  트리거를 최소화 하려면?

– 정기적으로 진공 청소기를 사용하고 마스크를 착용합니다.
– 꽃가루가 많고 스모그가 많을 때는 실내에 머물러 있습니다.
– 에어컨을 가동하고 창문과 문을 닫아 두십시오. 
– 가능한 경우 공기 청정기를 사용하십시오
– 집안의 공기 필터를 자주 청소하고 꽃가루가 모일 수 있는 다른 영역을 청소하세요.
– 집에 있을 때 옷을 갈아 입고 샤워를 하십시오. (외부에 있는 경우)
– 집먼지 진드기 및 기타 알레르기를 최소화 하기 위해 침구와 시트를 씻으십시오. 
– 집안의 습도를 최대 50%로 유지하여 먼지 진드기를 방지합니다.

여름 알레르기를 앓고 있다고 생각한다면 의료 전문가와 적절한 조치를 취하여 치료를 받으십시오. 그러나 심각한 알레르기 반응이 발생하면 즉시 도움을 받으면 좋습니다.