이야기 공간/건강162 난소암에 대해 반드시 알아야 할 중요한 사항 총정리 난소암은 종종 "침묵의 살인자"라고 불립니다. 증상은 다른 양성 건강 상태와 혼동될 수 있으며 조기 발견 테스트가 없습니다. 난소암의 약 20%만이 초기 단계에 발견됩니다. 여성 75명 중 1명은 난소암 진단을 받습니다. 35-74세 여성의 경우 암 관련 사망의 다섯 번째 주요 원인입니다. 조기에 잡는 것이 어렵더라도 이 소리 없는 살인자에 대항할 수 있는 최고의 무기는 조기 인식입니다. 난소암이란? 난소암은 난소 또는 나팔관 및 복막의 관련 부위에서 발생하는 질병입니다. 여성의 골반에는 자궁의 양쪽에 하나씩 두 개의 아몬드 모양의 난소가 있습니다. 난소는 여성호르몬을 만들고 난자를 만듭니다. 이러한 난소의 비정상 세포가 통제 불능으로 자라면 난소암이 발생합니다. 덜 심각한 것으로 오인될 수 있는 난소암.. 2022. 3. 13. 절대 무시할 수 없는 5가지 조기 암 경고 신호 암은 세계에서 두 번째로 많은 사망 원인이지만 암 검진, 치료 및 예방의 발전으로 생존율이 향상되고 있습니다. 정기 검진을 통해 암세포를 조기 에 발견할 수 있는데요. 미쳐 인식하지 못한 때에 암을 조기에 스스로 발견할 수 있다면 더욱 암으로부터 생존할 가능성이 높아집니다. 앞으로 열거하는 증상 중 하나 이상을 발견했음에도 사라지지 않고 지속적으로 나타나면 암 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 암의 많은 증상은 유형과 위치에 따라 다르지만 아래의 열거하는 증상은 여러 장기 및 시스템의 암과 관련된 보다 전신적인 징후입니다. 이러한 증상은 일반적이며 다양한 양성 질환으로 인해 발생할 수도 있지만 두려움을 잠재우기 위해 미리 조기 발견하여 검진을 받는 것을 추천합니다. 설명할 수 없는 체중 감소 설명할 수 없.. 2022. 2. 18. 지금 당장 명상을 해야하는 12가지 과학적인 이유 명상이란 생각에 집중하고 방향을 바꾸도록 마음을 훈련시키는 습관적인 과정입니다. 더 많은 사람들이 명상의 많은 건강상의 이점을 발견함에 따라 명상의 인기가 높아지고 있습니다. 이는 자신과 주변 환경에 대한 인식을 높이는 데 사용할 수 있습니다. 단순히 스트레스를 줄이고 집중력을 키우는 방법뿐만 아니라 긍정적인 기분과 전망, 자제력, 건강한 수면 패턴, 통증 완화, 유익한 습관과 감정을 개발 등 일상의 삶의 질을 향상시킬 수 있는 명상의 12가지 건강상의 이점을 알아보겠습니다. 1. 스트레스 감소 스트레스 감소는 사람들이 명상을 시도하는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 일반적으로 정신적, 육체적 스트레스는 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 증가시킵니다. 이것은 사이토카인이라고 하는 염증성 화학물질의 방.. 2022. 1. 24. 수면 부족과 관련된 4가지 질병 및 상태 총정리 평소 밤 수면을 취하는 반복적인 일상을 살면서, 이 수면의 질이 얼마나 최적의 건강과 웰빙에 중요한지에 대해서 간과하곤 합니다 18세에서 60세 사이의 성인은 밤에 최소 7시간의 수면을 목표로 삼을 것을 권장됩니다. 그렇지 않으면 수면 부족의 영향을 받아 질병의 위험이 높아지게 됩니다. 수면 부족 또한 졸음과 집중력 저하 이상의 원인이 될 수 있습니다. 불충분한 수면은 여러 만성 질환 및 상태의 발병 및 관리와 관련이 있습니다. 특히 그중 이 수면과 관련된 4가지의 질병을 알려드리겠습니다. 제2형 당뇨병 수면 시간과 질이 "혈당 조절의 중요한 지표"인 헤모글로빈 A1c 수치의 예측 변수라고 밝혀졌습니다. 연구에 따르면 제2형 당뇨병 환자는 밤에 더 오래 잠을 자면서 수면의 질을 개선 하여 혈당 조절을 개.. 2022. 1. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 41 다음
